Zadzwoń: 694 259 048

Lub wypełnij formularz i
umów się na wizytę
aktualności - nowe diety

Szczęśliwy Sposób Odżywiania

Jak zgubić swoje zbędne kilogramy? Zamień dietę na Szczęśliwy Sposób Odżywiania! Odkryj trwałą metodę odchudzania opracowaną przez właścicielkę poradni Mój Dietetyk – Martę Marzec.

Jedz smacznie, bez wyrzeczeń, chudnij! Zmień swój stan zdrowia od pierwszego dnia kuracji. Bez suplementów odchudzających!

Pobierz przykładowy jadłospis Mój Dietetyk
Rozwiń
aktualności - nowe diety

Wyniki i opinie naszych Klientów

Poznaj osoby, które znalazły swój szczęśliwy sposób odżywiania i schudły nawet kilkadziesiąt kilogramów!

Sprawdź efekty kuracji naszych Klientów. Oni już sprawdzili skuteczność naszych metod i chcą podzielić się z Tobą swoimi wynikami.

Rozwiń

Metamorfoza Pani Iwony z Rumi!

Przedstawiamy Panią Iwonę z Rumi, która z pomocą dietetyk Mirosławy Westphal odnalazła Szczęśliwy Sposób Odżywiania! Pani Iwona: Masa ciała: -8,5 kg (87,1 kg -> 78,6 kg) Tkanka tłuszczowa: -8,4% (45,1%…

więcej

Iwona z Rumi

Metamorfoza Pani Magdaleny z Warszawy!

Przedstawiamy Panią Magdalenę z Warszawy, która pod opieką dietetyk Ewy Marchlewskiej znalazła Szczęśliwy Sposób Odżywiania! Pani Magdalena: Masa ciała: -6 kg (111 kg -> 105 kg) Obwód talii: -4 cm…

więcej

magdalena z warszawy
aktualności - nowe diety

Wypróbuj przepisy na każdą okazję

Spróbuj prostych i smacznych przepisów dietetycznych! Dania przygotowane przez naszych dietetyków. Niekończąca się ilość przepisów, dzięki którym zaskoczysz swoją rodzinę i znajomych!

Wypróbuj coś pysznego i zdrowego na każdą okazję. Sprawdź jakie to proste!

Rozwiń

Koktajl z awokado

Koniecznie wypróbuj ten koktajl – to istna bomba zdrowia! Wartość odżywcza 1 porcji: Energia 301 kcal Białko 14 g
 Tłuszcze 17 g Węglowodany 32 g Składniki: 1/2 awokado 1 szklanka…

więcej

KOKTAJL ZIELONY

Koktajl bananowy z migdałami

Niecodzienna wersja bananowego koktajlu – musisz go spróbować! Wartość odżywcza 1 porcji: Energia 309 kcal Białko 7 g
 Tłuszcze 14 g Węglowodany 43 g Składniki: 1 banan 1/2 szklanki soku…

więcej

koktajl bananowy
Nasze poradnie dietetyczne

Dietetycy

Poznaj dietetyków z poradni Mój Dietetyk Olsztyn.

Rozwiń
Aleksandra Pasich Dietetyk Olsztyn-01

mgr Aleksandra Pasich
Mój Dietetyk Olsztyn

telefon: 694 259 048

email: aleksandra.pasich@mojdietetyk.pl

Jestem dietetykiem z zawodu i pasji, absolwentką studiów licencjackich na kierunku Dietetyka na Wydziale Nauk Medycznych Uniwersytetu Warmińsko-Mazurskiego w Olsztynie. Wiedzę dotyczącą molekularnych aspektów występowania chorób pogłębiałam na studiach magisterskich na kierunku Biotechnologia molekularna. Ponadto ukończyłam studia podyplomowe o specjalizacji „Żywienie i wspomaganie dietetyczne w sporcie” na Wydziale Wychowania Fizycznego Olsztyńskiej Szkoły Wyższej im. Józefa Rusieckiego.

Doświadczenia w pracy z pacjentem zdobywałam podczas praktyk w szpitalach, poradniach chorób metabolicznych i placówkach żywienia zbiorowego. Człowiek uczy się całe życie, dlatego jestem nastawiona na pogłębianie wiedzy poprzez uczestnictwo w kursach, szkoleniach i konferencjach z zakresu dietetyki. Specjalizuję się w dietoterapii nadwagi i otyłości a także terapii insulinooporności – w grudniu 2017 r. uzyskałam tytuł „Specjalisty przyjaznego insulinoopornym”.

Podaję pomocną dłoń ludziom, którzy tego potrzebują. Wskazuję drogę do zdrowego i racjonalnego sposobu odżywiania. Motywuje do zmiany nawyków żywieniowych. Podchodzę indywidualnie do każdej osoby i stawiam na jadłospisy dostosowane do stanu zdrowia, trybu życia i preferencji kulinarnych. Dzielenie się wiedzą i obserwowanie pozytywnych zmian zachodzących w życiu pacjentów daje mi poczucie satysfakcji, ale także motywację do dalszego działania. Wierzę, że razem wypracujemy Twój szczęśliwy sposób odżywiania.

Prywatnie interesuję się gastronomią i sztuką kulinarną. Lubię chodzić na długie spacery, a także zdobić przedmioty techniką decoupage w domowym zaciszu.

>> Aleksandra Pasich – rozwój zawodowy i osiągnięcia

Dietetyk Małgorzata Olchowska

mgr inż. Małgorzata Olchowska
Mój Dietetyk Olsztyn

telefon: 577 389 512

email: malgorzata.olchowska@mojdietetyk.pl

Jestem absolwentką kierunku Technologia Żywności i Żywienia Człowieka na Uniwersytecie Warmińsko – Mazurskim w Olsztynie. W ramach pogłębienia wiedzy i zdobywania praktycznych umiejętności odbywałam kursy z zakresu dietetyki.

W pracy kieruję się empatią. Słucham oraz staram się zrozumieć problemy podopiecznych, żeby indywidualnie dobrać jadłospis i narzędzia motywacyjne w trakcie całej kuracji.

Zdrowe nawyki żywieniowe praktykuję w swoim codziennym życiu, a także wprowadzam w życie otaczających mnie osób. Równie ważna, jak prawidłowe odżywianie, jest dla mnie aktywność fizyczna, dlatego uczestniczę w treningach funkcjonalnych, metabolicznych oraz jeżdżę na rowerze. W myśl sentencji „W zdrowym ciele, zdrowy duch” przekonuję do odnalezienia swojej ulubionej formy aktywności i wdrażania jej w życie razem z nowymi nawykami żywieniowymi.

>> Małgorzata Olchowska – rozwój zawodowy i osiągnięcia

Nowość! Kuracja Online
×